职称:副教授
单位:上海师范大学
部门:体育学院
职位:运动人体教研室主任
主讲教师:董纪文
教师团队:共1位
学校: | 上海师范大学 |
开课院系: | 体育学院 |
开课专业: | 非体育专业 |
学分: | 2 |
课时: | 32 |
《运动伤病防治与按摩》为通识教育选修课程,主要针对非体育专业的学生开设,该课程主要讲授常用按摩手法、穴位按摩、常见运动损伤的按摩、常见运动性疾病的按摩和常见慢性病的按摩,课程的实用性较强。
课程章节 | | 文件类型 | | 修改时间 | | 大小 | | 备注 | |
1.2 按摩概述 |
文档
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2020-09-16 | 34.45KB | ||
2.1 推 擦 |
文档
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2020-09-22 | 36.81KB | ||
2.2 摩 抹 |
文档
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2020-09-22 | 39.64KB | ||
3.1 按压类手法 |
文档
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2020-09-30 | 40.73KB | ||
3.2 提拿类手法 |
文档
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2020-09-30 | 39.42KB | ||
4.1 揉 揉捏 |
文档
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2020-10-14 | 40.45KB | ||
4.2 滚法 搓 |
文档
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2020-10-14 | 40.98KB | ||
5.1 叩法 |
文档
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2020-10-21 | 42.71KB | ||
5.2 切击和拍打 |
文档
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2020-10-21 | 43.21KB | ||
6.1 运拉 |
文档
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2020-10-28 | 37.87KB | ||
6.2 抖 拔伸 |
文档
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2020-10-28 | 39.39KB | ||
7.1 穴位按摩概述 |
文档
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2020-11-11 | 23.34KB | ||
7.2 人体各部位常见穴位 |
文档
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2020-11-11 | 22.24KB | ||
8.1 运动损伤概述 |
文档
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2020-11-18 | 22.71KB | ||
8.2 常见闭合性损伤 |
文档
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2020-11-18 | 23.59KB | ||
9.1 运动性疾病概述 |
文档
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2020-11-26 | 25.76KB | ||
9.2 常见运动性疾病 |
文档
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2020-11-26 | 28.69KB |